專業型六角槓TB-2(客戶回傳後訂製品，非現貨；完成時間為14-25天)
軍、警、消防單位訓練使用
價格將依數量、付款方式及配送方式報價

長225寬72高22.8cm

採用耐用的六邊形框架，由 1.5" 方形鋼管焊接而成。兩組有線的並行手柄直徑為 1.34"，中間間隔為 25"。在鍛煉期間，運動員只需翻轉桿子即可輕鬆地從一組手柄切換到另一組手柄。這使得 TB-2 有利於加強鎖定、聳肩超載和/或限制台式壓機期間的肩部應力。它還使初學者或康復運動員專注於他們的運動範圍或逐步制定一個舉重計劃，而不會給下背部施加太大的壓力。


可訓練方式為
1.六角槓硬舉、
2.六角槓臥推(躺在地板上做推的動作可以減少腿部肌群的參與)、
3.六角槓過頭推(使用六角槓做過頭推舉跟六角槓臥推的效益很相似但需搭配臥推架或深蹲架，處於中立位的握把能讓你舉起更大的重量，在肩關節安全的情況下建構上半身的肌力。)
4.六角槓伏地挺身(六角槓的槓把能拿來做伏地挺身，他能讓你做伏地挺身時能做更大幅度的動作，讓訓練對你的胸部肌群的刺激能大於三頭肌，想增加困難度的話，可在腳踏的位置放上墊高的箱子或墊子，或是使用能負重的器材像是鐵煉。)
5.六角槓農夫走路(農夫走路是一項能建構很好的握力、核心、臀部跟大腿後側肌群的動作，六角槓是拿來做農夫走路負重訓練訓練絕佳的工具，他能建構強大的握力、上半身肌力、腿部的力量，且也別忘了它能快速提升你的心跳率！)

該產品已廣泛運用於美國陸軍及台灣軍事單位、警察、消防及各學校的體能測試，為最新體能項目訓練之一

分享到